有可能與頸椎病有關建議到醫院的骨科讓醫生查看一下。多見于平時長時間低頭久坐的人，尤其是長時間低頭看手機就容易出現這種癥狀，所以平時要注意自我調節，不要長時間保持低頭座位的姿勢
      

      病情分析：
      你好，可能是受到寒涼刺激或者是睡覺姿勢不良導致的肌肉勞損出現疼痛僵硬的情況
      指導意見：
      建議你可以到康復科或者針灸推拿科就醫，做一下推拿，放松局部關節肌肉疼痛，如果出現受到寒涼引起的僵硬疼痛，配合艾灸治療，口服雙氯芬酸鈉
      

      病情分析：
      你好，如果沒有發熱的情況，你的情況屬于肌肉勞損，建議在醫生詳細檢查后，在用藥治療。
      指導意見：
      注意休息，可以用緩解肌肉疲勞藥物，如維生素C片、維生素B12等?？梢钥诜徑饧∪饩o張藥物，如氯唑沙宗片。
      
      以上是對“手腳疼睡覺醒啦胳膊僵硬，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！