病情分析：
      根據(jù)你提供的信息資料分析，你這種情況我考慮是不是存在有韌帶組織的撕裂沒有完全愈合恢復(fù)好？
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免過度勞累，加強熱敷或者是理療一下，可以輕柔的按摩按摩疼痛的地方。可以應(yīng)用舒筋活血片一類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，這是由于韌帶撕裂引起的疼痛，下樓梯時負(fù)重比較大，會疼痛感明顯，目前這種情況韌帶還是沒有完全恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下樓梯時要注意，不要摔倒，同時可以做針灸泡腳，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于損傷韌帶的恢復(fù)。平時你要加強踝關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
      
      以上是對“右腳踝韌帶撕裂，帶了兩周石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！