病情分析：
      你的這種情況可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫院做腰椎CT檢查。
      指導意見：
      腰椎間盤突出保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥，硬膜外注射，髓核溶解等方法治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、缺鈣、腰椎疾病引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你要吃些含鈣豐富的食物，可以按摩下局部，再配合服用雙氯芬酸鈉片來治療，最好是拍片檢查下再治療。
      
      以上是對“小腿肌肉疼主要就是晚上疼的厲害年紀不大應該也不是什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！