病情分析：
      你好，看了你的描述，你今年已經21歲，你媽媽的個子不高，你爸爸的身高也不是很高，所以你的身高是受父母的基因影響的。
      指導意見：
      女生在青春期來了月經之后，身高的增長就比較緩慢，你現在已經21歲了，我想再長高的可能性很小了，你可以通過后天穿衣搭配技巧來增加身形比例
      

      病情分析：
      你好，你現在已經21歲了嗎？建議去醫院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
      指導意見：
      如果骨骺線已經閉合的話是長不了了的，飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆