病情分析：
      您好，可能與內分泌變化，睡眠狀況不佳、精神緊張等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B2、遺傳等其他因素有關。
      指導意見：
      建議吃牛黃解毒片，再喝些廣東涼茶，效果都不錯，純中藥來的，絕無副作用。多吃和多喝清涼食物和飲料，每星期最好能喝二次廣東涼茶，對預防上火有顯著作用
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，嗓子啞，舌生瘡等考慮是上呼吸道感染等。
      指導意見：
      可以用瓜子金顆粒，清咽滴丸等治療，忌發物，忌魚蝦蟹等海鮮類，忌辛辣等剌激性食物！