病情分析：
      你說的問題其實從中醫角度，就是一句話，脾不統血，諸證自生，就是這個道理
      指導意見：
      建議服用人參歸脾丸，健脾益氣，引血歸經然后諸證可復，但是要禁食辛辣刺激
      

      病情分析：
      你的情況是脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時服用補腎養氣顆粒，健胃補脾顆粒等藥物
      

      病情分析：
      腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品.比如：動物腎臟.海參雞蛋.骨髓.黑芝麻.櫻桃.山藥等也有不同程度的補腎功效.
      指導意見：
      可以進行散步.慢跑.瑜珈.打網球.打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒.增強自身抵抗力.
      以上是對“脾虛，腰總是疼！這個之間有聯系嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！