病情分析：
      您好，你這種情況最好還是平常注意調理。不能著急的，不能亂用藥的，自己考慮的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多吃富含維生素的蔬菜和水果，再配合吃一階段維生素e和維生素c，實在不行的話，再配合激光治療的。
      

      病情分析：
      你好，應該有一定的改善，但是不能夠徹底的治療，因為斑是不同層次的。
      指導意見：
      建議可以做一個專業性的皮膚檢測，根據斑的層次和深度來定，采用激光類的儀器效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好不太建議口服的方式來祛斑，維生素e的話可以外用，對皮膚也有一定的改善。
      指導意見：
      祛斑建議采用光學類的儀器，根據斑的層次和深度來具體的分析，一般都是按照療程來做，后期能達到一個相對穩定的效果。
      
      以上是對“吃湯臣倍健婷好青春膠囊能祛斑嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！