病情分析:
按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥,可以減肥,也可以促進身體發育,沒有這么快的
指導意見:
上述情況建議每天運動一小時以上,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,堅持鍛煉,正常生活即可
病情分析:
你好,根據你提供的癥狀,想要在一個星期之內減掉20斤,最迅速的方法就是去醫院抽脂。
指導意見:
不過我不建議你這么做,你這么年輕就去抽脂不太合適,建議你還是平時多鍛煉,少吃垃圾食品,對于減肥不要操之過急。
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