病情分析：
      你好，不知您是不是有心事困擾，您失眠多久了？如果超過(guò)三天可以吃點(diǎn)藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如，安神補(bǔ)腦液試試，注意生活規(guī)律，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶有利于入睡，白天盡量不睡，保證夜間睡眠
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，建議去失眠專科進(jìn)行系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)避免白天過(guò)度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯(cuò)輪片等。