病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒，建議去精神心理科咨詢和測驗(yàn)。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，通過心理和行為調(diào)整，必要時藥物改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      每個人都會有不如意的時候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動上面，不要長期處在同一個環(huán)境中，學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，您平素情緒也是這樣嗎？有沒有受過什么打擊呢？能具體說明一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時多與他人交流溝通，積極參加社交活動，同時注意合理作息，睡覺不好可以服用滋腎安神合劑，希望我的解答可以幫助您！
      

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)，脾氣大，心煩，考慮可能存在焦慮障礙或者其他精神病的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮障礙需要使用藥物舍曲林等治療，同時需要放松心情，使用認(rèn)知行為療法或者精神分析技術(shù)治療。
      
      以上是對“本人情緒不穩(wěn)且易怒，心里又比較脆弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！