病情分析：
      你好，性生活沒有高潮，一般生過小孩的女性會出現陰道松弛的情況。
      指導意見：
      建議你平時多做陰道收縮動作，可收縮盆底肌運動，每天可做一百個，可使陰道縮緊。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛想改善的話建議你做功能鍛煉。平常可以多做一下縮肛運動
      指導意見：
      也可以進行尿中斷的訓練有意識的鍛煉自己的陰道括約肌。還可以進行縮陰術等。
      

      收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      
      以上是對“陰道松弛，夫妻生活沒有高潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！