病情分析：
      你好，根據你描述的情況是小腿肌肉僵硬，怕冷，這種現象有可能是局部血液循環不好引起的。
      指導意見：
      建議你適當的運動和鍛煉，增強體質，可以中醫針灸理療按摩治療，服用活血化瘀的藥物。促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好考慮是關節炎受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛缺鈣等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意休息避免受風寒著涼，合理均衡飲食
      

      病情分析：
      你這種情況主要考慮的是神經癥狀。請問你腰椎又不舒服嗎？
      指導意見：
      建議您去做一個肌電圖，再做一個腰椎ct檢查。確診一下是什么情況導致的再針對性治療。
      
      以上是對“請問一下我的小腿肚為啥就是僵硬的還有怕冷的現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！