病情分析：
      根據你說的情況，牛皮蘚患者應該.預防受潮著涼。保持情緒平穩，預防感染，避免勞累。預防食物或藥物過敏。
      指導意見：
      牛皮蘚飲食注意1、盡量清淡飲食；2、補充些蔬菜，綠葉菜；3、補充些維類食物，五谷雜糧；4、補充些豆類食物，豆制品。禁忌1、少吃有刺激性食物；2、辛辣食物；3、戒酒戒煙。宜吃食物南瓜子仁、鹿肉、黑豆、雞心、香椿忌吃食物啤酒、螃蟹、海蝦、豬肚牛皮蘚患者
      

      牛皮癬患者的日常護理主要從飲食和生活習慣兩個方面出發，飲食上應該避免辛辣刺激類、海鮮發物等食物，但也不可過度忌口，防止出現營養不良。生活上注意保持居住環境的干燥整潔，加強體育鍛煉，增強體質。另外，保持情緒的健康，避免過多焦慮和壓力。