可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態，戒煙限酒，那么可以吃穩心顆粒，也可以吃谷維素的
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮心情緊張引起的胃消化道應激性的反應，沒有什么特殊的，不用太擔心
      指導意見：
      建議暫時飲食控制一下，保持良好心態，注意保暖，可以用抑酸護胃藥物對癥治療一下，避免焦慮，吃點容易消化的食物
      

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述病癥一般考慮是焦慮心理因素或是快速性心律失常引起的可能。
      指導意見：
      目前這情況建議首先結合心電圖檢查看看查找具體病因然后在針對性藥物治療。
      
      以上是對“心跳加快惡心，心里害怕什么的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！