如果是突然間出現沒有精神困倦，雙腿無力，需要考慮是否是由于受涼感冒的引起。因此需要密切觀察體溫的變化。如果是長時間出現這種情況，需要考慮是氣虛等引起。需要到醫院先做檢查，需要做血常規等的檢查。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以喝些祛濕茶配合適當鍛煉身體調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能還是晚上休息不好導致的。
      指導意見：
      建議你養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，白天加強身體鍛煉，多注意休息就可以。
      
      以上是對“上午總是沒精神想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，有可能是陽氣不足所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質，必要的話可以使用中藥綜合調理一下的。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況持續多久了，是否有高血壓，是否頭暈呢，
      指導意見：
      建議你可以先去醫院檢查一下，若是之前有過一些疾病史的話，需要更加注意，晚上休息的如何呢