指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      

      病情分析：
      你好，長時間的坐姿不良，長久站立，長時間彎腰這些等等，都有可能對腰部產生影響。
      指導意見：
      你好，建議首先保守治療，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重。
      

      病情分析：
      你的情況應該檢查一下，一般看是不是有腰肌勞損或是有腰扭傷的可能。
      指導意見：
      這種情況應該檢查是不是有壓痛適當熱敷按摩應用點紅花油或是傷濕膏外用，口服布洛芬，適當配合針灸。
      
      以上是對“我有腰椎病坐著彎腰都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腰椎間盤疾病引起，建議完善相關檢查如腰椎磁共振或者腰椎CT等
      指導意見：
      明確診斷后針對病因治療。平時注意多休息，臥硬板床，避免久坐久站，少彎腰負重。