指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服安神補腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況持續多久了，導致失眠的原因常見的是焦慮型失眠，
      指導意見：
      建議你可以使用一下藥物如思諾思，艾司唑侖等，若是持續時間較長的話，需要進一步精神心理的測試進行分析的，
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，您才20歲就存在上述情況的話要考慮過于思慮導致的脾虛，可看中醫治療下。
      指導意見：
      上次情況建議您考慮看中醫治療如服用中藥湯劑或者中成藥，中成藥方面可考慮歸脾丸，睡前喝杯熱牛奶及避免使用電子產品，保持心情的平和。
      
      以上是對“一到夜晚就睡不著，想睡都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，有多項專利認證，而且沒有副作用。