妊娠三個月以后孩子的各個器官開始分化，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣劑，鐵劑，對孩子的健康發育是有好處的，如果經濟條件允許，可以吃點DHA對孩子的智力及視力都有好處。
      

      病情分析：
      懷孕三個月應多吃富含優質蛋白質、高維生素類的水果及蔬菜，多喝牛奶。
      指導意見：
      建議多吃新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果，堅果類食物。平時適當運動，做好定期產檢
      

      病情分析：
      您好；1孕期飲食需要注意衛生清潔，避免影響胃腸道功能紊亂導致拉肚子。2，飲食清淡，葷素搭配，多吃新鮮的食物和蔬果。
      指導意見：
      已經懷孕3個月，胃口也好了，可以吃些肉類、蛋類、奶制品，肉類還是牛肉比較好些。
      多吃些堅果和新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“懷孕三個多月了，吃什么對寶寶的發育有利”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！