病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？有沒有肥胖的現象啊、
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      這最常見的原因多是消化不良來的，吃了硬的不易消化的食物容易導致的，于是造成肚子鼓脹。
      指導意見：
      這可以適當用點助消化的、促進胃腸蠕動排空的藥物，比如復方消化酶、嗎丁啉，少吃硬的不易消化的食物。

      病情分析：
      小肚子一直鼓鼓的，脹漲的。這種情況，多是由于脾胃功能虛弱，腸胃消化不好導致的。或者是體內有積食的情況。
      指導意見：
      可以用四消丸，隨后用保和丸或歸脾丸調理一下脾胃，注意禁食辛辣刺激的東西。
      
      以上是對“我的小肚子一直鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！