淺表性胃炎是很常見的胃部疾患，大多數人并沒有臨床癥狀，僅僅在胃鏡檢查時發現，沒有癥狀，不需要治療，注意清淡飲食，不要吸煙喝酒就可以了。假如有臨床癥狀，對癥治療即可。
      

      病情分析：
      主要是飲食或炎癥感染引起的胃炎造成的，和著涼都是有直接關系的，最好是及時的用藥治療觀察。
      指導意見：
      這種情況也可以口服奧美拉唑治療觀察的避免吃辛辣的食物調理飲食都有利于改善的，如果沒有好轉，最好是醫院治療。
      

      游冬泳和淺表性胃炎沒有關系，所以只要你的身體素質可以的話是可以游冬泳的，淺表性胃炎屬于老胃病范疇,主要是脾胃濕熱所致，一般藥物很難根治,常規的治療只能緩解癥狀,但是胃黏膜仍在不斷受到侵害,有些胃藥甚至會進一步加重胃黏膜的損害程度,因而導致胃病久治不愈,甚至越來越重.建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。
      
      以上是對“我今年63了，有淺表性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！