病情分析：
      你好，勃起不堅，時間短，早泄，根據您的描述主要是腎虛引起的，建議您服用藥物如腎寶,或金匱腎氣丸,也可以吃五子衍宗丸
      指導意見：
      堅持吃藥，改掉不良的生活習慣也很重要，否則只是揚湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物
      

      病情分析：
      看來是自慰時間長導致。再有就是性生活時間短、沒有性高潮性快感、禁止不潔性接觸
      指導意見：
      我建議你以后注意保暖注意衛生。不用吃冷硬食物刺激性飲食。多喝水多一點。禁止不潔性接觸
      
      以上是對“有十年的手淫史，以前啥都不懂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點腎虛，或者陽虛，或者腎氣虛，或者腎精不足，或者神經衰弱引起的，或者精神方面引起的，或者氣血虧，體質虛弱，或者精血不足引起的現象。
      指導意見：
      建議你可以用點中藥治療最好，用五子衍宗丸或者湯劑和桂附地黃丸或者湯劑，在可以多吃點雞蛋，韭菜子，多運動，放松思想，在可以吃點鹿茸。放松心情，慢慢的調養即可
      

      病情分析：
      朋友，你手淫10年時間也算比較長了。其實適度手淫本身不會帶來損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等疾病。
      指導意見：
      就目前而言，你應該及時分散注意力,多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了.晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,盡量控制。飲食要充足量的優質蛋白質,合理補充富含蛋白質,氨基酸的食品,有益于內分泌機能的協調和生精功能的維持.優質蛋白質,如豬腎,鱔魚,蝦,大豆及其制品,瘦肉,雞蛋,鵪鶉肉和蛋等.其次,要合理補充各種維生素還有就是微元素在生精功能方面也起著重要作用.如鋅,小米,玉米,紅薯,大豆,南瓜,大蔥,檸檬及海產品牡蠣等含鋅較多。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應注意不要吃偉哥的，這的藥物對身體的健康不好，可以適當飲食的保養，補腎比較好的
      指導意見：
      飲食的保養，多喝湯按時睡眠。調養心情，緩和緊張的心情，積極鍛煉身體。可以用右歸丸，金貴腎氣丸等藥物比較好的。
      

      你好，你說的情況腎虧導致的陽痿早泄，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。
      
      以上是對“有十年的手淫史，以前啥都不懂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！