病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況主要與環境冷熱的變化引起的皮膚代謝異常，導致的過敏反應有關。
      指導意見：
      建議，你平時要注意避免沖涼，瘙癢厲害可以服用抗過敏的藥物，手腳要注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      你這種情況主要考慮的是腳氣，腳氣是因為真菌感染導致的。真菌的生活環境主要是酸性環境，角質層比較厚的皮膚。
      指導意見：
      建議您平時要經常洗腳，洗完腳之后就要去干，保持在堿性的環境下，角質層要修薄，可以去買一些抗真菌的藥物來用一下。
      

      病情分析：
      根據你所描述得癥狀來看得話，考慮這可能是皮膚過敏；建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.（激素不宜長期使用）.經過治療,會逐漸恢復,不用擔心
      指導意見：
      建議日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物，平時多注意點衛生
      
      以上是對“手腳每天都癢，沖完涼就癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！