指導意見：
      這種癥狀與您長期手淫引起的腎虛是有很大關系的，治療上主要可以用六味地黃丸或金鎖固精丸調理，飲食上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。
      

      病情分析：
      根據你的描述、考慮為、性功能障礙、是腎虛腎透支太多。腎虛腎不主血陰莖勃不起所致。
      指導意見：
      1、去醫院男科進一步檢查。2、口服：六味地黃丸、腎寶片。3、飲食山藥、枸杞牛、羊肉。4、禁手淫。

      陽痿早泄用一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。
      以上是對“陽痿早泄，從去年開始就有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！