病情分析：
      腰椎間盤突出保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，牽引，針灸針刀，硬膜外注射，髓核溶解等方法治療。
      指導意見：
      確診是腰椎間盤突出，經嚴格的保守治療無效的，或者是出現馬尾神經受壓癥狀者，可考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于腰椎間盤突出癥壓迫神經所致。避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議口服腰息痛膠囊，甲鈷胺片治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫院檢查治療。多觀察。
      

      腰椎間盤突出沒有特效藥，因此不要總是依靠各種所謂的特效藥，秘方，偏方等等，一定要進行規范的治療。目前中醫撥針治療效果較好，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的回流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對頸腰椎病治療效果明顯。急性期嚴格的臥床休息，避免勞累。臥床需要臥硬板床，平時注意加強腰背肌的功能鍛煉，工作會生活中注意保護好腰部。
      
      以上是對“腰椎間盤突出癥腰腿痛怎么治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！