病情分析：
      您好，根據您描述的情況，肚臍左側陣痛，考慮胃炎導致的。
      指導意見：
      建議您口服奧美拉唑腸溶膠囊治療。忌食辛辣、刺激性食物。注意規律飲食、規律作息！
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是腸痙攣引起的陣發性腹疼，一般與腹部受冷或飲食不當等有關
      指導意見：
      建議你注意腹部保暖，多喝點水，食用清淡易消化食物，少食多餐，禁生冷肥厚油膩辛辣刺激性食物等觀察看看，必要時去醫院檢查一下
      

      病情分析：
      要當心急性闌尾炎可能，注意觀察是不是出現轉移性右下腹痛，尤其是出現反跳痛一般為典型體征
      指導意見：
      建議注意觀察，如果休息后可以緩解，則考慮胃部疾病等；一旦疼痛加重，加上上述體征，應該立刻去醫院
      
      以上是對“肚臍左邊3到4公分一陣陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！