病情分析：
      您的情況可能還是氣血虛腎虛引起的癥狀，與您平時的飲食和生活習慣有關系的。
      指導意見：
      您還是需要注意平時的生活習慣，注意補氣血和蛋白質，平時還要多運動的，對于您的情況會有幫助的。
      

      病情分析：
      跟骨處動脈血易流入，而靜脈血不易回流，時間久了容易產生骨內高壓癥。
      指導意見：
      跟骨高壓癥典型特點為休息痛，活動后可緩解。輕者可用活血化瘀藥物，重者可行鉆孔減壓術手術治療。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的早上起床覺得腳脹無力，運動后有所緩解
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“早上起床覺得腳脹無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！