如果有習慣性便秘的，這種情況聊到三天排大便一次也沒有什么大的問題，這個不用喝，這個潤茶通便茶。這個您可以從飲食上調理一下，吃一些蔬菜呀，水果然后多喝水，適當吃些粗纖維的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，可以通過飲食調理，多吃香蕉。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性海鮮類食物，多吃香蕉，多吃清淡易消化食物，多喝水，可以緩解便秘。
      
      以上是對“習慣性便秘2-3天排大便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，習慣性便秘有大便干燥等癥狀，平時多吃蔬菜，香蕉，喝潤腸通便茶也有一定作用，每天早上起床喝一些溫水。
      指導意見：
      建議首先選擇生活方式調理，適當多吃蔬菜水果高纖維食物，可以適當吃點粗纖維食物。另外應該養成良好的生活習慣，積極鍛煉身體緩解壓力。