病情分析：
      你好，月經推遲3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經不調來的。
      指導意見：
      平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      

      病情分析：
      您好，月經提前或推遲一周之內屬于正常現象，您才14歲，卵巢功能可能還沒有發育成熟，月經不規律也屬于正?，F象。
      指導意見：
      建議您注意經期衛生，月經期間避免生冷辛辣飲食，避免劇烈運動，耐心等待月經來潮。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲一周之內都是正常的，可以在等等觀察幾天。
      指導意見：
      如果月經推遲十天還不來的話，可能是內分泌失調引起來的月經推遲?？梢苑命S體酮催經。
      
      以上是對“月經推遲了四天了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！平時月經規律嗎？有用過什么藥或者是什么手術嗎？有沒有性生活？
      指導意見：
      一般月經規律的話，提前或者是推后7天都是在正常范圍內。月經周期也會受外界環境影響，平時多注意休息，保持心情愉快