對于精神壓力過大是會引起頭昏腦脹的情況，建議緩解內心的情緒，緩解精神上的壓力，要保障充足的睡眠，早睡早起，避免經常性的看手機，看電視，可以適當的鍛煉，改善生活當中的不良習慣。
      

      病情分析：
      你好你現在有沒有緩解一點呢還有什么其他的異常的情況嗎
      指導意見：
      首先建議平時不要太勞累了好好休息不要熬夜可以吃點安神補腦的藥物治療一下看看
      

      病情分析：
      你好，前兩天精神壓力大，會影響睡眠及飲食所以會有你說的這些癥狀。
      指導意見：
      建議你好好休息，作息規律，別熬夜，合理營養好好調理調理，適宜鍛煉，很快就會恢復的，祝你健康生活！
      
      以上是對“前兩天精神壓力大，這幾天總覺得頭昏腦脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！