性生活時間太短,自己也經常手淫,性生活時間短,一般是由于腎虛或自身體質虛弱的原因引起的現象,平時一定要注意休息,不要過度勞累,飲食方面多吃一些滋補類的食物,也要經常鍛煉合理的運動來增強體質,對于性生活也會有所改善。
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