病情分析：
      你好，何首烏的功效是補益精血，紅棗的功效是補中益氣，養血安神，枸杞的功效是滋補肝腎，益精明目。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，何首烏和枸杞子和紅棗泡酒喝，會有一定效果，建議你要鍛煉身體，如果你大便稀溏，濕痰較多不宜服用。祝你生活幸福。
      

      病情分析：
      你買的這種屬于生首烏、可生用與制后用，生首烏制首烏的功能、功效及用途是不同的。制首烏可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。生何首烏主要功效是解毒，截虐，潤腸通便。
      指導意見：
      你想用首烏烏發，需要制首烏才可以的。制首烏，也就是蒸首烏、熟首烏，把生首烏切片或塊用黑豆汁及黃酒拌勻，蒸至內外均呈棕褐色，曬干后也就是制首烏供藥用烏發就行了。