病情分析：
      肝郁氣滯等癥狀，都是要注意內衣緊，心理調節不好可能的啊，
      指導意見：
      目前這個癥狀建議保持心情舒暢，都是很重要，盡量減少勞累刺激，逍遙丸試試的啊。
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于飲食刺激、性激素分泌刺激或乳頭炎等問題
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和易上火食物，飲食清淡為宜，避免穿過緊的內衣，必要時到醫院乳腺科就診檢查明確一下為宜
      
      以上是對“乳頭有點硬，有點痛，是什么原因呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！