陰莖一根韌帶連著包皮，實際是陰莖系帶，象你這種情況是包皮有點長，可行包皮環切術，術后一周左右痊愈了，至于排尿疼痛考慮炎癥，可應用抗生素治療。
      

      病情分析：你好，根據你的情況可能跟手淫，包皮過長有很大的關系。目前最好戒掉手淫習慣以免加重病情。指導意見：建議定期檢查和治療，不要暴飲暴食，也不要抽煙喝酒以免吞噬，每天晚上換洗內褲高溫消毒，多喝點熱水通便，每天保持作息時間規律，必要時可以用高錳酸鉀沖洗下體，多補充維生素高蛋白食物。不要長期久坐對身體不利。
      

      指導意見：
      你的這個問題考慮是包皮過長引起的，建議你去正規人民醫院泌尿外科做個檢查確診一下，好配合醫生手術治療，不要去民營醫院以免上當受騙，平常注意個人衛生，避免手淫習慣。
      
      以上是對“經常手淫，陰莖上有一根韌帶連著龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！