你好，根據你敘述的情況，應該是乳頭正常的分泌物，平時注意清洗即可。無需擔心。平時注意皮膚清潔，內衣，松緊適中，清淡飲食。
      

      病情分析：根據你的描述，乳頭里面的白色顆粒可能是乳腺分泌的一些角質物質，這個可能與你平時心情不舒，情志不暢，炎癥有點關系，月經來臨前的乳房脹痛也是這個原因，最好觸摸一下有沒有硬結。指導意見：你的這種情況建議你平時可以吃點逍遙丸，谷維素，如果有硬結的話，再加點乳癖消。平時要保持心情舒暢，要調節好自己的內分泌，不要吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢，如果嚴重的話要去正規醫院及時就醫。
      

      病情分析：這個應該是一個乳頭的分泌物，如果他不疼不癢的話，可以不用理他，天氣熱的時候會這樣的。月經來的時候乳房脹痛就有可能是乳腺增生導致的。指導意見：像你這個情況要注意乳房的衛生，清潔就可以了，但是如果平時出汗多的話就要更換內衣。還要注意的就是必須要保持良好的心情。自行多做一個乳房的按摩。
      
      以上是對“洗澡的時候發現乳頭里面有白色顆粒狀的東西這是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是乳頭濕疹，脂肪粒的癥狀，與局部不潔，細菌滋生有關可以局部涂抹金霉素軟膏，配合莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。平時注意勤換洗胸罩
      指導意見：
      育齡女性在月經前乳房脹痛很常見，一般不需要治療。也可以做一次體檢，用彩超檢查乳房最合適。如果確定沒有問題，以后注意飲食，少吃含雌激素較多的食物為好。
      祝安康