病情分析:你好,根據您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,睡眠不充足而導致的指導意見:建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,合理的調整飲食結構,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情
病情分析:你好,根據你描述的情況,這種情況考慮你精力不濟。可能是長時間熬夜或者是其他原因導致。指導意見:根據你說的情況,這種情況,建議你平時多做做戶外運動應該可以改善的。另外,最好能養成早睡早起的習慣
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