健康咨詢描述: 高血壓兩年了,平時容易頭暈,性子寒,不能生氣,一生氣就會血壓升高頭暈,求助平時喝些什么降壓茶比較好
你好,有高血壓病兩年的,平時容易頭暈。生氣時,一般都會引起血壓升高的。因為生氣容易導致血管的痙攣。所以平時一定要保持情緒穩定,心態平和,以利降血壓治療。平時可以喝菊花茶,苦蕎茶有助于降壓。
病情分析:你好這個平時血壓是多少呀?高血壓的主要癥狀就是頭暈,頭疼,在嚴重的話有可能惡心,嘔吐之類的指導意見:根據你的描述來看建議平時要注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢,可以喝點羅布麻茶治療緩解一下
病情分析:一般的茶類可以去除一些油脂,不一定能夠起到降壓的作用。建議從飲食上進行調理,減少脂肪含量高的食物,減少鹽含量高的食物,不生氣不上火,保證充足的睡眠,良好的心情。指導意見:尤其要注意肥甘厚味食物不要吃,除了控鹽控油外,還要注意平日食物當中的隱性食鹽,比如大醬,面包,火腿腸,方便面,酵母,菜湯等。另外還要適當的增加體育鍛煉。
以上是對“高血壓兩年了,平時容易頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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