病情分析：
      患者出現(xiàn)打鼾的表現(xiàn)，導(dǎo)致的原因要注意軟腭下垂造成的可能性，以及存在扁桃體腫大造成的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣等刺激性食物，睡覺時注意枕頭的高度要適合，考慮及時的進(jìn)行咽喉檢查、血常規(guī)、確定原因最關(guān)鍵的。
      

      病情分析：
      您好，打呼嚕稱為鼾癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，使睡眠呼吸反復(fù)暫停，與肥胖、懸雍垂及咽喉部結(jié)構(gòu)松弛、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕頭過高、睡前避免做劇烈運(yùn)動、如有肥胖需及時減肥，可以通過以上方法改善鼾癥，如不能改善，建議去醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉部檢查，查明原因，選擇合理的治療，一般根據(jù)病情采取外科手術(shù)治療，效果較好。
      

      病情分析：您的意思是自己只要睡著就會打呼嚕，想問一下有沒有辦法解決指導(dǎo)意見：首先，是不是肥胖，如果是需要減肥。有沒有鼻炎等影響鼻呼吸的疾病，會在睡覺時張口呼吸，容易出現(xiàn)呼嚕的情況，如果有去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，診斷后治療
      
      以上是對“每天基本上都會打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！