體型胖跟飲食不當、運動少有一定的關系。建議平時多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，每天要適當的運動控制體重，養成不吃零食，不吃夜宵的好習慣。
      

      病情分析：男性。36歲。2004年11月份的一場車禍把我變得極其丑陋，極其胖。指導意見：通過你的描述看，您目前的情況，完全可以通過美容美體來解決。現在的美容技術很發達的。完全可以恢復到原來的狀態。
      

      病情分析：你這種情況是給挽救的，您皮膚出現的問題可以去美容科整形或者是到整形科整形也可以，胖，可以減肥。指導意見：建議您平時放寬心態，可以去做整形，同時肥胖可以通過運動來減肥，相信自己可以做到。
      
      以上是對“因為我2004年11月份的一場車禍把我變得極其丑陋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：像你這種情況來說，近期要注意配合后期微創手術的方法來進行整形治療。指導意見：另外要注意選擇當地正規的整形美容外科醫院來進行手術修復治療，注意術后皮膚的護理和衛生。