看您的年紀正屬于身體的生長發育期，自慰這種不良的行為還是建意您盡早戒掉的，但至于您所說的這種情況，如果局部并沒有疼痛或者瘙癢，那么并沒有太大問題，你也不需要特殊治療平時保證健康良好的生活習慣就行。
      

      病情分析：這是正常的，這個年齡進入青春期，第二性征發育。不要多想，住意衛生。指導意見：多注意營養，多休息，不需要治療，恭喜你進入青春期，多注意身體，講究衛生。
      

      分析建議：根據你的描述來看，青春期發育開始，乳頭乳暈和外陰都會有不同程度的變黑的，建議不要過于擔心，另外要戒掉手淫的習慣。
      
      以上是對“這幾天洗澡的時候注意到自己乳暈乳頭有些變大且發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！