如果出現了腳扭傷，通過拍片檢查，沒有骨折的情況下，考慮應該是有局部軟組織的挫傷，建議盡量制動休息，如果出現腫脹，24小時之內應該先做冷敷，能夠減輕皮下出血腫脹，把腳抬高，能夠促進靜脈回流，需要兩周左右的恢復。
      

      通過您的描述出現這種癥狀，這要是沒有骨折的話，就不要過度擔心了，可能是傷拉傷了肌肉而導致的正常情況下，大約需要半個月左右才能恢復正常，建議您用云南白藥噴劑進行涂抹患處
      

      受傷以后立即停止活動，冷敷，拍片檢查，明確沒有骨折，能夠去拍片檢查，這個是很好的。您現在這種情況，考慮是韌帶等軟組織損傷，一定要注意休息，避免足部長時間下垂，休息的時候將下肢適當墊高，三天以后可以適當熱敷，現在可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。具體多長時間恢復因人而異，一般需要兩周以上時間。
      
      以上是對“昨天歪了一下，到晚上已經不能走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：是腳踝部扭傷嗎?傷后有腫痛，沒有骨折，證明有韌帶拉傷。指導意見：建議制動，休息，抬高腳踝，配合口服舒筋活血，消腫止痛的中成藥治療。腫痛恢復在半個月左右，恢復活動應在一個半月后。
      

      病情分析：
      你的情況應該檢查一下，一般看是不是有軟組織勞損，適當熱敷按摩。
      指導意見：
      考慮24小時后再適當熱敷，應用點紅花油或是傷濕膏外用，避免活動，適當口服布洛芬和活血止痛膠囊。