病情分析：預防白癜風的方法有很多，首先要避免外傷感染摩擦淋雨強烈的日光暴曬等。指導意見：在這期間避免直接接觸一些化工原料油漆涂料重金屬類的有害物質。注意飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      白癜風的病因主要歸納為：遺傳因素、自體免疫因素、神經介質因素、分泌代謝因素、酪氨酸、銅離子缺乏因素等。
      指導意見：
      以下幾點預防白癜風：
      1，皮膚局部的刺激而誘發的同形反應，如手術，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。
      2，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
      3，重視自身免疫與白癜風的發病關系，由于某些白癜風患者，特別是發病年齡較晚的患者，常可同時伴發器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應定期隨訪觀察。
      

      一、宜穿寬松棉質衣物。二、加強體育鍛煉，增強免疫功能。三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。四。避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。
      
      以上是對“預防青少年白癜風具體有哪些方法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：得了白癜風后首先要相信科學，患者不要隨意用藥，聽信偏方等，這樣只會給病情加重，并不是解決的好辦法，一定去正規白癜風醫院查明病因，病型，結合身體狀況，選擇適合自己的方法治療，加強白癜風護理，科學飲食，注意忌口，防止皮膚外傷，曬傷，維護身體健康，輔助治療。
      指導意見：要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。