病情分析:你好,對于這種情況您還是平時多注意休息吧,可能與你平時休息不好勞累有關,指導意見:如果實在最近無心學習可以建議您請段時間的假出去玩一下散散心,比如說旅游了,逛逛街了都可以的。
病情分析:注意力不集中、乏力與睡眠不足、生活和飲食不規律等因素有關。指導意見:要保證睡眠充足和心情愉悅、生活和飲食規律,白天多去戶外活動、睡前熱水泡腳喝杯熱牛奶促進睡眠。
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