病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)手淫也不要緊的，自己控制好節(jié)奏就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫是一種很正常的自慰行為,對(duì)身體也沒(méi)有什么大的危害。所以也不用很擔(dān)心，如果戒不了，自己注意控制控制頻率就行。希望能給你幫助
      

      病情分析：你好，根據(jù)以上描述，手淫可能會(huì)引起以后的性生活不和諧。并且對(duì)身體也不好。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，根據(jù)以上描述，建議你平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。平時(shí)避免辛辣刺激的飲食。