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不鍛煉長肌肉。 我從事設計工作

男 | 37歲 2017-05-20 21:26:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不鍛煉長肌肉。 我從事設計工作，飯量大，從來不鍛煉，卻長了一身的肌肉。 是什么原因？這一身的肌肉，每天要消耗我，多少的氣血去供養？ 增加內臟負擔，會不會減少壽命？

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陳勝
陳勝 茅箭區人民醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨性關節炎，軟組織挫傷和扭 幫助網友：3509稱贊：18
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2017-05-20 22:54:22 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述來看，你身上增長的不是肌肉，而是過度肥厚的脂肪層，同時缺乏運動，脂肪層不活躍，摸起來就感覺像肌肉一樣肥厚了。
      指導意見：
      建議你還是需要適當參加運動，同時減少主食的攝入，這樣才能逐漸把脂肪層消減下來，過度的之法當然會增加內臟的負擔，引起各種慢性病，降低生活質量。
      

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