這種情況考慮可能是有腰肌勞損，或者是有腰間盤突出癥，為了明確診斷可以做腰椎的CT，或者是核磁檢查，可以通過外貼膏藥局部熱敷理療，適當的按摩針灸，艾灸，外貼膏藥等等辦法進行治療。
      

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站以及彎腰活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到醫院骨科檢查一下片子看看
      

      病情分析：你好！根據癥狀考慮屬于腰部軟組織疼痛原因，這和平時久坐或活動過度有關系指導意見：建議睡硬板床，可以吃芬必得緩解疼痛癥狀，平時適度運動，不可勞累過度，也不可以久坐不活動。
      以上是對“最近一周早起腰部一圈疼的彎不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，你這個是腰痛，是你以前做多了事或者是腰椎骨質增生，就會導致腰部疼痛。指導意見：你這種情況要先去做個腰椎片檢查，看腰椎增生的情況，可以去做針灸按摩治療，可以緩解疼痛。