對于平時經常手淫沒有幾分鐘就射精的話，這個主要的原因是與自己頻繁手淫形成的習慣，再就是追求快感形成影響的習慣性射精。目前需要克制手淫頻率，同時還需要多運動，這樣幫助恢復正常。
      

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙以及性欲減退，這段時間加強鍛煉身體增加免疫力，考慮到你還在性發育階段多吃點高蛋白質的食物促進發育。
      

      你好，你的情況考慮是手淫導致的腎虧所致，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，性功能可以快速康復。
      
      以上是對“以前經常手淫，現在沒幾分鐘就射了戒掉手淫會不會好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！