病情分析：
      您好，肥胖就是脂肪過多所致，主要是攝入過多，建議減少脂肪攝入，并增加運動量，達到瘦身目的。
      指導意見：
      1、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
      2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮現在的年齡最好選擇運動減肥，藥物或者節食對于自身損傷較大，不利于發育
      指導意見：
      上述情況建議每天運動一小時以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可