病情分析：根據(jù)你的描述，以前經(jīng)常跑步，感覺自己的小腿比較粗。指導(dǎo)意見：腿粗是健康的表現(xiàn)，并且你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，所以適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)你只有好處，沒有害處，平時(shí)一定注意保證營養(yǎng)的均衡。
      

      病情分析：你好，你說的情況，腿粗腿細(xì)一般和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。指導(dǎo)意見：建議一定要保持心情愉快，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，平時(shí)多吃水果蔬菜，多做些跳高，跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥就可以的。
      

      病情分析：您好，這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天按摩局部的指導(dǎo)意見：這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩的，還有使用局部瘦身霜的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我以前經(jīng)常跑步小腿粗有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！