病情分析：你好，小朋友。聽說你的背有點駝，你媽也著急，這是媽媽關心你。其實這是個習慣，人走路時抬頭挺胸，自然就不會駝背了。指導意見：建議你，根據自己的情況，每天堅持做靠墻練習，即，背靠在墻上，然后自己姿勢是，挺胸收腹，平視，每天20分鐘。堅持下去，會收到你意想不到的驚喜。也可以買個背背佳，上課時戴上，也能起到一定的效果。

      病情分析：你好很高興為你解答，根據你的描述應該是長期坐姿不良引起的。指導意見：建議保持正確的坐姿，多運動多鍛煉增強體質，可以用一些矯正器，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：您好，駝背主要的改善方式還是靠平時的生活行為習慣，尤其是寫作業的姿勢。指導意見：所以，首先建議從走路方式，坐姿，日常行為習慣來改變，可以適當用矯正背心矯正。
      以上是對“我才13歲，我的背就駝了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！