健康咨詢描述: 熬夜幾個月了,偶爾通宵,現在總是睡不醒,白天困,最近來月經,都第三天了,還痛經,平時來都不怎么疼,這正常嗎
病情分析:
你好,這種情況常見于痛經,月經不調所致。避免過度疲勞。避免熬夜。
指導意見:
建議加強營養,多吃高蛋白高營養飲食,避免勞累,多休息??诜冶氐镁忈屇z囊治療。多觀察看看,禁食生冷辛辣食品。
已經睡了倆天了,還是睡不醒,這還要繼續睡嗎,怎么才能清醒一點
可以在晚上繼續睡,白天到室外做有氧運動,可以服用西洋參含片。
病情分析:你這種情況要注意避免長時間的熬夜,容易造成神經衰弱指導意見:通常情況下要注意每天保證8到10小時的睡眠時間,注意休息,避免有過多的壓力,注意休息
病情分析:
你好,最好戒掉通宵這種對身體及其不好的生活習慣,一次都不要有。
指導意見:
首先你要戒掉壞喜歡,然后可以用中藥來調理一下,還是很不錯的,我建議你用點補中益氣丸。
以上是對“熬夜幾個月了,偶爾通宵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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